O que é Ritmo Circadiano?
O ritmo circadiano rege o ciclo biológico da maioria dos seres vivos e pode ajudar a entender uma série de eventos em nosso organismo. O ritmo circadiano (ou ciclo circadiano) é o período de aproximadamente 24 horas no qual se baseia um ciclo biológico. Deste modo, uma série de eventos em nosso organismo estão diretamente ligados…